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ひとことでいうと“毒素排出”。体が取り込んだ栄養や酸素などの残りカス（老廃物や食品添加物、大気汚染が原因で体に入った化学物質など）を排出することなのです。
- 体内に毒！-
私たちの生活には、たくさんの「毒素」が存在し、体内にはその毒素を解毒する器官があります。ですが、限界を超えて各器官が弱ってくると、排出しきれない毒素が体内にたまり、にきび、むくみ、便秘、疲労などの体調不良をひきおこします。体や肌のためにと何かをおこなう前に、まずは不要なものを取ることが先決！
■ 例えば肌 ■
表面の古い角質や汚れが取り去られることにより、化粧品が吸収されやすくなり、綺麗な肌が作りやすくなります。
■ 例えば体 ■
体内の細胞がよみがえり、新陳代謝も高まり、有害毒素が取り除かれるので、ダイエットや健康維持がしやすくなるのです。
お湯を使わないお風呂に入る岩盤浴。溶岩石などの機能性をもつ天然石の自然の力を体に取り込む癒しの温泉(低温サウナ)なんです。
- 機能性を持つ天然石の効果とは -
岩盤浴は遠赤外線による温熱効果で体の深いところまで熱を伝えます。すると、マイナスイオン効果で血行と代謝が促進され汗とともに老廃物が排出されるとか。ホルミシス効果で、ラジウムから発生する微量な放射線がまるで薬のように体の潜在的生命力を刺激し、健康を維持するための元気をつくりだしてくれます。
語源は、ギリシャ語。タラサ＝海、セラピア＝療法の造語です。 19世紀後半にフランス人の医師ラ・ボナディエール博士によって命名されたもの。日本語では海洋療法と訳されています。海水、海藻などの海洋資源、海洋性気候、景観などの海洋資源、そしてオゾンたっぷりの空気や海辺の自然環境と海のすべてを活用しながら、精神と肉体のリラクゼーション、美容やダイエットのために利用されています。
■タラソセラピーの効果■
総合的なリラクゼーション効果、海水や海藻の成分による保湿・洗浄効果、血行促進、マッサージ効果、筋肉弛緩効果、自然治癒力向上など、いろんな効果が期待できるタラソセラピー。タラソセラピーが最も盛んなフランスでは、フランスの厚生省によって「自然療法である。」と、その医学的効果を認められています。冷え性、血行障害、リュウマチ、アトピー、ストレスからくる障害を「治療するため」以外にも、リラクゼーション効果やストレス解消、禁煙のための「予防医学」としても利用されているんです。
ハーブ（薬用植物）、花、果実、葉、小枝、樹皮、根、種などから抽出した１００％天然の精油(エッセンシャルオイル)によって心や身体の健康に役立てようという芳香療法のこと。日本ではアロマ＝香り、セラピー＝療法、芳香療法と訳されています。アロマセラピーには大きく分けてフランス式とイギリス式があります。日本では、主にイギリス式が取り入れられ、リラクゼーションや、癒し目的として使用されています。